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一條圍巾 解決你冬天的病痛


2016/03/29(二)

圍巾對頸部有多重要?

天氣漸涼,稍一不注意就容易受涼感冒,季節轉換要如何穿搭衣服著實不容易,只要多圍上一條圍巾,做好頸部保暖,感冒、咽喉炎、頸椎病將遠離你。
上班族長時間伏案工作,或在空調室待久了,由於平日忽視對頸部的保暖,容易患有不同程度的「辦公病」,其中和脖子相關的就有咽喉炎和頸椎病。

人的脖子裡布滿淋巴與神經,淋巴是人體的免疫防線而脖子後面的風池、風府、大椎穴等為養生保健的重要穴位,因此平時要多注重脖子的保健而最簡單的保健方法就是圍上一條圍巾或絲巾。
別小看一條圍巾,它的保暖功能相當於一件衣服。那麼圍巾到底有哪些功效,下面就為你介紹。

功效一:預防感冒

秋冬一到,咳嗽、頭痛、流鼻水等類似「急性上呼吸道感染」症候人群急增,許多人受了風寒,會煮蔥水緩解症狀,或服用中藥玉屏風散來預防感冒調節免疫力,其實一條圍巾就能避免這些問題,人的頸部是冬季最容易受風寒的部位,如果能很好的保護頸部,效果比吃玉屏風更好。
上班族久待低溫空調室,由於室內外溫差較大,進出空調室,使人們處於「忽冷忽熱」的環境中,會影響體內溫度平衡調節系統功能發生紊亂,而導致頭痛,甚至易罹患感冒或傷風。

功效二:頸椎病不擾

冬天是頸椎病高發的季節,長期低頭工作讓頸椎病成為了現代人常見病之一,30歲以上的男女頸椎間盤已經開始老化退行性變,頸部經常處於屈曲位或伸展位,頸部肌肉過度疲勞,也就容易患頸椎病。
頸部受涼和反復落枕會使頸部肌肉發生痙攣,也是頸椎病發病重要因素,如果天氣較為寒冷,就要注意頸部保暖,避免穿低領的衣服,白天可以圍上一條圍巾最好。

功效三:圍巾圍得好 腰背不煩惱

在冬季頸部最怕凍,如果不穿高領衣服,稍有點寒風鑽進脖子裡,背部一不小心就會受涼,肌肉容易痙攣、疼痛,這種疼痛並會放射到肩頸,導致頸椎腰背等關節酸痛。
若是長期反復受涼,小則易患感冒,大則易患風濕病等,冬天,圍巾圍的好,腰背沒煩惱,一條圍巾可以為你擋住風寒,同時也擋住了病痛。

功效四:促進血液循環 緩解疲勞

天氣轉涼,人體的血液循環系統也會變慢,免疫力不足,容易感染病毒,出現感冒等病症,冬天裡,在脖子上圍上一條厚暖的圍巾能促進血液循環,讓頭腦保持清醒,而且更不易疲勞。

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遠紅外線竹炭圍巾經紡織研究所檢驗,放射率達0.91,能促進血液循環,舒緩頸、肩酸痛,有透氣舒適、吸濕除臭、具有蓄熱保暖,夏天能排汗透氣,冬天能貼身防寒的秘密武器 。

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