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【帶脈】不通,小腹必胖!

【帶脈】不通,小腹必胖!疏通帶脈,肚子贅肉立刻消失了! 只要這樣做.... 小腹肥胖是件很讓人頭痛的事,在現實生活中,不僅體重超標的人會有隨身攜帶「救生圈」的...

  • 2015-12-10

【藍光】傷眼!小心年紀輕輕白內障提早報到

當使用3C產品過久時,眼球長時間接觸到藍光會導致白內障,水晶體也會因為紫外線關係間接產生白內障 要讓眼球休息就要挑選好的眼罩,遠紅外線竹炭眼罩有獨家專利顆粒,...

  • 2016-01-08

一天坐超過5小時的人必讀!

一天坐超過5小時的人必讀!三步驟教你「正確坐姿」,打造不生病的身體 「工作時需要長時間坐著,一直覺得身體有些地方不太舒服。」 您是不是隱隱約約覺得「會不會是...

  • 2016-01-12

一條圍巾 解決你冬天的病痛

天氣漸涼,稍一不注意就容易受涼感冒,季節轉換要如何穿搭衣服著實不容易,只要多圍上一條圍巾,做好頸部保暖,感冒、咽喉炎、頸椎病將遠離你。 上班族長時間伏案工作,...

  • 2016-03-29

何謂攝護腺(prostate)?

攝護腺又稱前列腺,位在尿道的後方,膀胱的正下方,環繞著尿道,而尿道貫穿其中,約20公克重,自出生至青春期,攝護腺生長速度是非常緩慢的,其後快速生長直到三十歲即停...

  • 2016-03-09

便秘的起因?

當排便變得困難或次數減少時,糞便會變得又乾又硬,且排便有時會疼痛,就是便秘 (Constipation)。 正常的排便次數因人而異,有些人一天排便三次,也有人...

  • 2016-03-10

做對七件事情腰痠不會來!

80%的人一生中至少會有一次嚴重困擾的背痛,因背痛求診的人數,僅次於感冒。...

  • 2016-08-06

健康排毒養生

多補充水分:水是最好的代謝媒介,可以清洗身體的髒污,每日建議喝1500至2000cc的白開水,能幫助身體更健康。 減少油炸食物、糖、鹽、反式脂肪、咖啡、酒精和...

  • 2016-01-19

健走6大優點必知!

世界衛生組織曾指出,身體活動量不足,已成為影響全球死亡率的四大危險因子之一。 然而運動習慣的養成,最好的方法是能融入生活,相較於跑步,健走是很好的選擇!...

  • 2016-05-11

優質睡眠 提升新陳代謝

新陳代謝是一個非常複雜的課題,很少有人能夠完全理解它的意思,但對於身心疲憊、體力不足、精神不集中、食慾不振或暴飲暴食、皮膚變差者來說,就有必要了解一些關於新陳代...

  • 2016-05-17

內褲對女生多重要?

【內褲】是極其隱私的貼身衣物,與女性的婦科健康的關係密不可分。 雖然不少人能做到常洗、常換內褲,卻不了解其使用壽命的長短,常常穿爛、變形後才扔,婦女病就是這樣...

  • 2016-03-17

別忽視纖維肌肉痛症候群

您是不是經常全身疼痛,並且感覺筋疲力盡?在做過許多檢查與測試以後,醫生似乎也無法找出任何確切的原因?如果這樣的描述聽起來很熟悉,您可能是罹患了【纖維肌肉痛症候群...

  • 2016-04-08

到底什麼是末梢血液循環?

還記得前陣子紅極一時的廣告,一名記者問火災現場的阿伯,為什麼不逃跑,阿伯回答「我腳都麻了,要怎麼跑?」看似有趣的情節,卻道盡老年人末梢血液循環不良的悲哀。...

  • 2016-04-23

受傷時該冰敷?還是該熱敷?

在討論該冰敷還是該熱敷之前,我們要先瞭解冰敷與熱敷有什麼功能,會對身體產生什麼影響? 隨後才能進一步解釋使用冰敷與熱敷的時機。...

  • 2016-05-14

哎呀!腰疼真傷腦筋

即使貼了一堆痠痛貼布,腰痛卻還是不見改善? 腰部支撐著人體上半身的重量,在人體各部位運動時起到樞紐的作用;腰部能前屈、後仰、側屈、旋轉,是日常生活和勞動中活動...

  • 2016-09-06

夏天必備驅蚊蟲知識,讓蚊蟲再也不敢接近你

夏天是蚊子繁衍最旺盛的時候,利用「鹼水盆」短短1個月就成功讓蚊子不敢靠近您的房間,寶寶睡得香,您睡得安心。...

  • 2016-08-04

外食族誤食「毒品」機會高 該怎麼排毒?

前陣子,外食族個個聽到「塑化劑」和「瘦肉精」就驚慌,日常最夯的話題都環繞著要如何將身體累積的毒素排出。...

  • 2016-07-30

女內褲該如何選擇?

女性內褲的選擇是非常重要的,會直接影響到女性私密處,如果妳覺得內褲對妳不重要,以下說明會讓妳了解內褲的影響有多麼的大。...

  • 2016-05-12

手腳冰冷、手麻腳麻的問題?

所謂的【末梢】並不一定是指四肢的末端,而是指體內各器官綿密網狀、無處不在的微細小血管循環。...

  • 2016-03-04

手腳冰冷的原因

手腳冰冷一直是許多人『尤其是女性』在冬季的共同困擾,縱使節令已進入立春,乍暖還寒的初春仍讓許多人直呼【凍賣條】  ...

  • 2016-05-10